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牛排的适合人群

2023-11-25 14:10 未知 admin

牛排的适合人群
1）辣妈选择
年轻的你带孩子、工作、操持家务必定会造成大量的铁流失。与鸡、鱼中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质，是应该要好好爱自己了！
2）宝宝营养餐
宝宝总是挑食，妈妈更是操碎了心牛的后腿肉、牛眼肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同丰富宝宝的口感，让他爱上吃饭饭
3）呵护老年人的健康
人到老年，人体各部分技能逐步退化，新陈代谢变慢，高脂肪的传统肉类无法满足饮食所需，牛肉的脂肪含量可低至6%，是老年人的膳食的好选择，孝敬父母再合适不过了。
4）健身爱美人士喜爱
牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效。进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。牛肉亦被誉为“健美黄金肉”。
 

(责任编辑：系统管理员)
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